Metų trukmės grupinės mankštos poveikis pagyvenusių žmonių organizmo funkcinėms sistemoms
Pastuchova, Marija |
Poškaitis, Vytautas |
Rapolienė, Jolita | |
Darbo tikslas – įvertinti metų trukmės grupinės mankštos poveikį pagyvenusių žmonių organizmo funkcinėms sistemoms. Darbo uždaviniai –
- Įvertinti pagyvenusių žmonių širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos rodiklius prieš ir po metų trukmės grupinės mankštos taikymo
- Įvertinti pagyvenusių žmonių centrinės nervų sistemos funkcinės būklės rodiklius prieš ir po metų trukmės grupinės taikymo
- Įvertinti pagyvenusių žmonių smulkiosios motorikos koordinacijos rodiklius prieš ir po metų trukmės grupinės mankštos taikymo
- Įvertinti pagyvenusių žmonių keturgalvio raumens tonuso ir elastingumo rodiklius prieš ir po metų trukmės grupinės mankštos taikymo Tyrimo dalyviai – tyrime dalyvavo 16 pagyvenusių žmonių, 14 moterų (amžiaus vidurkis - 71±6 metai) ir 2 vyrai (amžiaus vidurkis – 74,5±7,8 metų). Tyrimas truko nuo 2010 metų sausio 19 dienos iki 2011 metų sausio 25 dienos. Tyrimo metodai – tyrimo dalyviai buvo testuojami du kartus. Buvo vertinami širdies ir kraujagyslų sistemos veiklos parametrai - modifikuotu Rufje mėginiu, centrinės nervų sistemos veiklos parametrai - baksnojimo testu (Finger Tapping Test), smulkiosios motorikos koordinacijos rodikiai - „ Manipuliacija sodos skardine“ testu (Soda Pop Test), keturgalvio raumens tonuso ir elastingumo rodikliai - miotonusometru. Grupinė mankšta buvo taikoma du kartus per savaitę, metus laiko, užsiėmimo trukmė - 1 valanda. Duomenų analizė atlikta, naudojant kompiuterines programas SPSS for windows 15.0, Microsoft Office Excel 2003.
Tyrimo išvados – 1. ŠKS veiklos rodikliai padidėjo statistiškai reikšmingai (p<0,05). 2. CNS funkcinės būklės rodikliai pagerėjo: atlikimo greitis ir baksnojimų kiekis padidėjo (p<0,05); vargstamumo rodikliai sumažėjo (p≥0,05); bendro darbingumo, anaerobinio darbingumo, anaerobinio darbingumo talpos rodikliai padidėjo (p<0,05). 3. Smulkiosios motorikos koordinacija pagerėjo (p<0,05). 4. Keturgalvio raumens tonusą ir elastingumo rodikliai: 4.1 Atpalaiduoto KK ir DK keturgalvio raumens tonusas sumažėjo (p<0,05), įtempto KK keturgalvio raumens tonusas padidėjo (p≥0,05); įtempto DK keturgalvio raumens tonusas padidėjo (p<0,05); pokytis tarp įtempto ir atpalaiduoto KK ir DK keturgalvio raumens tonuso padidėjo (p<0,05). 4.2 Įtempto ir atpalaiduoto KK ir DK keturgalvio raumens elastingumas padidėjo (p≥0,05), pokytis tarp įtempto ir atpalaiduoto KK ir DK keturgalvio raumens elastingumas padidėjo (p≥0,05).
Aim of the research - to evaluate the efficiency of one year group training for different systems of organism of the elderly patients. Tasks of the research –
- to evaluate the cardiovascular system work parameters before and after group training of the elderly
- to evaluate the central nerve system functional state parameters before and after group training of the elderly
- to evaluate the minor motor coordination before and after group training of the elderly
- to evaluate the quadriceps muscle stiffness and elasticity parameters before and after group training of the elderly
Members of the research - 16 patients participated in the study, 14 women 71±6 years) and 2 men (74,5±7,8 years). The research had been done from 19 of January till 25 of January. Research methods - patients were tested before group training and 1 year after. Such indices had been evaluated – cardiovascular system work parameters were measured by adapted to elderly people Rufje test, central nerve system functional state parameters by Finger Tapping test, minor motor coordination by Soda Pop Test, muscle stiffness and elasticity parameters by myometer. Group physiotherapy was done 2 a week for one year period, duration of the session was 1 hour. Data analysis was performed by using SPSS for windows 15.0. , Microsoft Office Excel 2003 software.
Conclusions-
- Cardiovascular system work parameters improved (p<0,05). 2. CNS functional state parameters improved: tapping speed improved (p<0,05); tiredness parameters decreased (p≥0,05); overall performance, anaerobic efficiency and anaerobic capacity for work improved (p<0,05. 3. Minor motor coordination improved (p<0,05). 4. Muscle stiffness and elasticity parameters: 4.1 LL (left leg) and RL (right leg) relaxed quadriceps muscle stiffness decreased (p<0,05), tight LL quadriceps muscle stiffness increased (p≥0,05); tight RL quadriceps muscle stiffness increased (p<0,05); change between LL ir RL relaxed quadriceps muscle stiffness increased (p<0,05); 4.2 Relaxed and tight LL and RL quadriceps muscle elasticity increased (p≥0,05), change between LL ir RL relaxed quadriceps muscle elasticity increased (p≥0,05).