Laisvojo kybojimo sistemos ir elastinių pasipriešinimo juostų pratimų poveikis kaklo funkcijai ir skausmo intensyvumui asmenims su nespecifiniu kaklo skausmu
Naujokaitė, Ieva |
Recenzentas / Reviewer |
Ieva Naujokaitė. Laisvojo kybojimo sistemos ir elastinių pasipriešinimo juostų pratimų poveikis kaklo funkcijai ir skausmo intensyvumui asmenims su nespecifiniu kaklo skausmu. Magistro baigiamasis darbas. Darbo vadovė – prof. dr. Eglė Lendraitienė. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Reabilitacijos klinika. Kaunas, 2025; 63 p. Darbo tikslas – nustatyti laisvojo kybojimo sistemos ir elastinių pasipriešinimo juostų pratimų poveikį kaklo funkcijai ir skausmo intensyvumui asmenims su nespecifiniu kaklo skausmu. Uždaviniai:
- įvertinti kineziterapijos, atliekamos kartu su laisvąja kybojimo sistema, poveikį kaklo raumenų ištvermei, jėgai, kaklo judesių amplitudei, skausmui ir funkcinei negaliai esant nespecifiniam kaklo skausmui;
- įvertinti kineziterapijos, atliekamos kartu su elastinėmis pasipriešinimo juostomis poveikį kaklo raumenų ištvermei, jėgai, kaklo judesių amplitudei, skausmui ir funkcinei negaliai esant nespecifiniam kaklo skausmui;
- palyginti skirtingų kineziterapijos programų poveikį kaklo raumenų ištvermei, jėgai, kaklo judesių amplitudei, skausmui ir funkcinei negaliai esant nespecifiniam kaklo skausmui; Tyrimo metodika – tiriamieji buvo testuojami du kartus, tyrimo pradžioje ir pabaigoje. Buvo vertinamas pacientų skausmo intensyvumas, pasitelkiant vizualinę skausmo skalę, kaklo giliųjų lenkiamųjų raumenų ištvermė, matuojant sekundėmis, tai pat, kaklo giliųjų lenkiamųjų raumenų ištvermė, naudojant grįžtamojo ryšio prietaisą „Stabilizer“, matuojama kaklo judesių amplitudė su goniometru, manualiai vertinama kaklo raumenų jėga suteikiant pasipriešinimą ir funkcinė negalia, pasitelkiant kaklo negalios indeksą. Tyrimo dalyviai - tyrime dalyvavo 22 žmonės, 6 vyrai ir 16 moterų. Pacientai buvo suskirstyti į dvi grupes po 11 asmenų. Vienai grupei buvo taikomi kaklo ir pečių juostos tempimo ir stiprinimo pratimai kartu su laisvojo kybojimo sistemos programa, kitai grupei buvo taikomi kaklo ir pečių juostos tempimo ir stiprinimo pratimai kartu su elastinių pasipriešinimo juostų programa. Išvados:
- pacientams, kurie atliko tempimo bei stiprinimo pratimus kartu su laisvojo kybojimo sistemos programa, sumažėjo kaklo skausmo intensyvumas ir funkcinė negalia, padidėjo kaklo judesių amplitudė, raumenų jėga ir ištvermė.
- pacientams, kurie atliko tempimo bei stiprinimo pratimus kartu su elastinių pasipriešinimo juostų programa, sumažėjo kaklo skausmo intensyvumas ir funkcinė negalia, padidėjo kaklo judesių amplitudė, raumenų jėga ir ištvermė.
- kaklo tempimo ir stiprinimo pratimai kartu su laisvo kybojimo sistemos programa buvo efektyvesnė. Statistiškai reikšmingiau sumažino kaklo skausmo intensyvumą ir funkcinę negalią.
Ieva Naujokaitė. Effects of sling system and elastic resistance band exercises on neck function and pain intensity in individuals with non-specific neck pain. Master‘s thesis. Supervisor – prof. Dr. Eglė Lendraitienė. Lithuanian University of Health Sciences, Medical Academy, Faculty of Nursing, Rehabilitation Clinic. Kaunas, 2025; 63 p. The aim – to determine the effects of a sling system and elastic resistance band exercises on neck function and pain intensity on individuals with non-specific neck pain. Tasks:
-
to evaluate the effects of physiotherapy combined with sling system on neck muscle endurance, strenght, neck range of motion, pain and functional disability in non-specific neck pain;
-
to evaluate the effects of physiotgerapy combined with elastic resistance band exercises on neck muscle endurance, stenght, neck range of motion, pain and functional disability in non-specific neck pain;
-
to compare the effects of different physiotherapy programs on neck muscle endurance, strenght, neck range of motion, pain and functional disability in non-specific neck pain. Methodology – the subjects were tested twice, at the begining and end of the study. The patients‘ pain intensity was assessed using a visual pain scale, the indurance of the deep neck flexor muscles was measured in seconds, as well as the indurance of the deep neck flexor muscles using the feedback device „Stabilizer“, the amplitude of neck movements was measured with a goniometer, the strenght of neck muscles was manually assessed by providing resistance and disability was assessed using the Neck Disability Index. Participants – the study involved 22 people, 6 men and 16 women. The patients were divided into two study groups of 11 people each. First group received neck and shoulder girdle streching and strenghtening exercises in combination with sling system program, while the second group received neck and shoulder girdle stretching and strengthening exercises in combination with an elastic resistance band program. Conclusions:
-
patients who performed stretching and strengthening exercises in combination with the sling system program had decreased pain intensity and functional disability and increased neck range of motion, muscle strength and endurance.
-
patients who performed stretching and strengthening exercises in combination with the elastic resistance band program had decreased pain intensity and functional disability and increased neck range of motion, muscle strength and endurance.
-
neck stretching and strengthening exercises in combination with the sling system program were more effective. They significantly reduced neck pain intensity and functional disability.