Skirtingų kineziterapijos metodų poveikis raumenų funkcijai bėgikams esant klubinės blauzdos juostos sutrumpėjimui

SANTRAUKA

Gabrielius Žiužnys. Skirtingų kineziterapijos metodų poveikis raumenų funkcijai bėgikams esant klubinės blauzdos juostos sutrumpėjimui. Bakalauro baigiamasis darbas. Darbo vadovas – Prof. Eglė Lendraitienė. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Reabilitacijos klinika. Kaunas, 2025m. 49psl. Tyrimo tikslas: Palyginti skirtingų kineziterapijos metodų poveikį raumenų funkcijai bėgikams esant klubinės blauzdos juostos sutrumpėjimui. Tyrimo uždaviniai: 1. Ištirti jėgos ir funkcinių rodiklių pokytį asmenų grupėje kurioje buvo taikyti pratimai su laisvojo kybojimo įranga „Redcord“. 2 Ištirti jėgos ir funkcinių rodiklių pokytį asmenų grupėje kurioje buvo taikyta kineziterapija salėje naudojant treniruoklius. 3. Palyginti jėgos ir funkcinių rodiklių kaitą tarp grupių taikant skirtingus jėgos lavinimo metodus. Tyrimo metodai: 1. Ober’o ir modifikuotas Ober’o testas – įvertinti klubinės blauzdos juostos funkciją. 2. Trendelburgo testas – vidurinio sėdmens raumens funkcijai vertinti. 3. Ely testas - klubinio juosmens raumens funkcijos vertinimui 4. Modifikuotas Thomas‘o testas skirtas įvertinti klubinio juosmens raumens funkciją. 5. Lafaytte rankinis dinamometras izometrinės raumenų jėgos vertinimui. Tiriamieji: Tyrime dalyvavo 20 asmenų, kurie atitiko kriterijus: 1. Asmenys, kurių Ober arba modifikuoto Ober testų rezultatas yra teigiamas. 2. Tiriamieji privalo būti pirmojo klubinės blauzdos juostos sindromo pažaidos laipsnio t.y Ober’o testas yra teigiamas, bet skausmas nėra jaučiamas treniruotės metu. 3. Tiriamieji atlieka bent 200 minučių vidutinio intensyvumo aerobinę veiklą (60-70proc. Max.ŠSD) iš kurių bent 80 minučių atlieka didelio intensyvumo aerobinę veiklą (70-80proc. Max.ŠSD). 4. Visi tiriamieji yra vyrai. 5. 1-3 valandos po sportinės veiklos atsiradęs skausmas negali būti didesnis negu 3 balai pagal SAS (skaitmeninė analogijos skalė) ir privalo išnykti per 24 valandas anot pirmojo pažaidos laipsnio simptomatikos. Tiriamieji atsitiktinės atrankos principu paskirstyti į dvi grupes: vienai grupei buvo taikyta jėgos stiprinimo pratimai sporto salėje naudojant treniruoklius (n=10) ir kitai grupei – raumenų jėgos stiprinimo pratimai naudojant laisvojo kybojimo įrangą “Redcord” (n=10). Darbo išvados: 1. Asmenų grupėje kurioje buvo taikyti pratimai su laisvojo kybojimo įranga „Redcord“ jėgos rodiklių pokytis pastebėtas statistiškai reikšmingas vidurio sėdmens bei tempiamojo plačiosios fascijos raumenų funkcinis, funkcinių rodiklių statistiškai reikšmingas pokytis pastebėtas klubinės blauzdos juostos bei tiesiojo šlaunies raumens. 2. Asmenų grupėje kurioje buvo taikyta kineziterapija salėje naudojant treniruoklius jėgos rodiklių pokytis pastebėtas statistiškai reikšmingas vidurio sėdmens ir tempiamojo plačiosios fascijos raumenų, funkcinių rodiklių statistiškai reikšmingas pokytis pastebėtas klubinės blauzdos juostos bei tiesiojo šlaunies raumens. 3. Tiek vienoje, tiek kitoje grupėje statistiškai reikšmingai padidėjo jėgos ir funkciniai rodikliai, tačiau tarp grupių nesiskyrė taikant skirtingus jėgos lavinimo metodus.

ABSTRACT

Gabrielius Žiužnys. Effect of different physiotherapy methods for pain and strength in runners with iliotibial band shortening. Bachelor thesis. Supervisor – prof. Eglė Lendraitienė. Lithuanian University of Health Sciences, Medical Academy, Faculty of Nursing, Clinic of Rehabilitation. Kaunas, 2025. 49 pages. Aim of study: To compare the effects of different physiotherapy methods on muscle function in runners with iliotibial band shortening. Research tasks: To investigate the change in strength and functional indicators in a group of patients in which exercises with „Redcord“ equipment were applied. 2. To investigate the change in strength and functional indicators in a group of individuals who underwent physical therapy in the gym using exercise machines. 3. To compare the change in strength and functional indicators between the groups using different strength training methods. Research methods: 1. Ober’s and modified Ober’s test – to evaluate the function of the iliotibial band. 2. Trendelenburg test – to assess the function of the gluteus medius muscle. 3. Ely’s test – to determine the shortening of the rectus femoris muscle. 4. The Thomas test – to assess the function of the rectus femoris muscle. 5. Lafaytte manual dynamometer for the assessment of isometric muscle strength. Participants: 20 participants were investigated who matched selected criteria: 1. Participants with a positive Ober and modified Ober test result. 2. Participants must have a first degree damage of the ITBS which means Ober’s test is positive, but the pain was not felt while exercising. 2. Participants perform at least 200 minutes of moderate-intensity aerobic activity (60-70% Max.HR), of which at least 80 minutes are high- intensity aerobic activity (70-80% Max.HR). 3. All of the participants are male. 4. Pain that occurs during running. 5. Pain that occurs 1 to 3 hours after sports activity cannot be higher than 3 points according to Numeric Pain Scale and must disappear within 24 hours period according to the symptoms of the first degree damage. Participants were randomly divided into two groups: one group received strengthening exercises in the gym using exercise machines (n=10) and the other group received muscle strengthening exercises using the free-handing equipment „Redcord“. (n=10). Conclusions: 1.The change in strength indicators in the group of individuals who were doing exercises with the free-hanging equipment „Redcord“ was observed to have a statistically significant increase in the gluteus medius and tensor fasciae latae meanwhile functional indicators had a statistically significant change in illiotibial band and rectus femoris muscle. 2. The change in strength indicators in the group of individuals who underwent physiotherapy in the gym using exercise machines was statistically significant in the middle gluteal and tensor fascia lata muscles meanwhile functional indicators had a statistically significant change in illiotibial band and rectus femoris muscle. 3. In both groups, there was a statistically significant increase in strength and funkctional indicators, but there was no difference between the groups when applying different strength training methods.