Suaugusių gimnazijos mokinių fizinio aktyvumo ryšys su jaučiamu nuovargiu ir distreso tolerancija

Viatkinaitė, Jovita

Use this url to cite ETD: https://hdl.handle.net/20.500.12512/116420

Suaugusių gimnazijos mokinių fizinio aktyvumo ryšys su jaučiamu nuovargiu ir distreso tolerancija

Type of publication

type::text::thesis::master thesis

Title

Suaugusių gimnazijos mokinių fizinio aktyvumo ryšys su jaučiamu nuovargiu ir distreso tolerancija

Other Title

The Connection Between Physical Activity of Senior Students in High School with Perceived Fatigue and Distress Tolerance

Author

Viatkinaitė, Jovita

Advisor

Mickuvienė, Narseta

Other(s)

Kirvaitienė, Jolita	Recenzentas / Reviewer
Kriaučionienė, Vilma	Komisijos pirmininkas / Committee Chairman
Švarcienė, Ieva	Komisijos sekretorius / Committee Secretary
Petrauskienė, Aušra	Komisijos narys / Committee Member
Radišauskas, Ričardas	Komisijos narys / Committee Member
Vaičiūnas, Tomas	Komisijos narys / Committee Member
Špečkauskienė, Vita	Komisijos narys / Committee Member
Minevičienė, Eglė	Komisijos narys / Committee Member

Extent

41 p.

Thesis Defence Date

2023-01-18

Keywords (lt)

Abstract (lt)

Tyrimo tikslas - įvertinti suaugusių gimnazijos mokinių fizinio aktyvumo ryšį su jaučiamu nuovargiu ir distreso tolerancija. Tyrimo uždaviniai:

Įvertinti suaugusių gimnazijos mokinių fizinį aktyvumą;
Įvertinti suaugusių gimnazijos mokinių jaučiamo nuovargio lygį;
Įvertinti suaugusių gimnazijos mokinių toleranciją distresui;
Įvertinti suaugusių gimnazijos mokinių fizinio aktyvumo, jaučiamo nuovargio ir distreso tolerancijos sąsajas. Metodika. Kiekybiniame tyrime taikytas anketos metodas. Apklaustieji Marijampolės Rygiškių Jono gimnazijos mokiniai, kuriems yra 18 metų ir daugiau. Tiriamas ryšys tarp suaugusių gimnazijos mokinių fizinio aktyvumo, jaučiamo nuovargio ir distreso tolerancijos. Tyrimo duomenys buvo analizuojami IBM SPSS Statistics 27 versijos paketu. Išvados. Lyginant tiriamuosius pagal fizinio aktyvumo kategorijas gauti rezultatai, kad tyrime dalyvavusios merginos trigubai dažniau nei vaikinai buvo nepakankamo fizinio aktyvumo, tai yra priklausė žemo FA kategorijai. Dvyliktos klasės mokiniai praleidžia daugiau laiko sėdėdami palyginti su vienuoliktos klasės mokiniais. Dvyliktos klasės mokinių fizinio nuovargio raiška buvo didžiausia, o protinį nuovargį nurodė reikšmingai didesnį palyginti su vienuoliktos klasės mokiniais. Suaugusių gimnazijos mokinių didesnis fizinio aktyvumo lygis reikšmingai tiesiogiai susijęs su didesne distreso tolerancija ir jaučiamu mažesniu nuovargiu: kuo mažiau fiziškai aktyvūs buvo dvyliktokai, tuo didesnis aktyvumo sumažėjimas kasdienėje veikloje. Suaugusių gimnazijos mokinių aukštesnis fizinio aktyvumo lygis tiesiogiai susijęs su geresne distreso tolerancija.

Abstract (en)

The aim of the study. To assess the connection between physical activity of senior students in high school with perceived fatigue and distress tolerance. Research tasks:

Assess the physical activity of senior students in high school;
To assess the level of fatigue felt by senior school students;
To assess the tolerance of senior high school students to distress;
To assess the correlations between physical activity, perceived fatigue and distress tolerance of senior high school students. Methodology. The questionnaire method was used in quantitative research. 18 - year - old students of Marijampolė Rygiškių Jono Gymnasium were interviewed. The connection between physical activity, perceived fatigue and distress tolerance of senior students is investigated. The research data was analyzed with the IBM SPSS Statistics version 27 package. Conclusions of the work. After comparing physical activity, the obtained results show that girls are three times less physically active than boys. The twelfth graders spend more time sitting than eleventh grade students. School leavers have higher expression of physical and mental fatigue than eleventh grade students. A higher level of physical activity among senior school students is directly related to higher stress tolerance and less fatigue. Not so physically active twelfth graders feel less effective in their daily activities. A higher level of physical activity among senior school students is directly related to better distress tolerance.