X mokyklos 9 – 12 klasių mokinių sveikatos rodiklių sąsajos su gyvensenos veiksniais

Gyvensenos medicina. X MOKYKLOS 9 – 12 KLASIŲ MOKINIŲ SVEIKATOS RODIKLIŲ SĄSAJOS SU GYVENSENOS VEIKSNIAIS. Agnė Podelė Darbo vadovas : lekt. Tomas Vaičiūnas Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos, Visuomenės sveikatos fakultetas. Kaunas; 2023; 72 p. Darbo tikslas. Įvertinti X mokyklos 9 – 12 klasių mokinių sveikatos profilaktinių patikrinimų rodiklių sąsajas su jų gyvensenos veiksniais Tyrimo uždaviniai. 1. Apžvelgti X mokyklos mokinių profilaktinių patikrų sveikatos rodiklius 2. Įvertinti X mokyklos mokinių gyvensenos ypatumus 3. Įvertinti X mokyklos mokinių profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenų sąsajas su jų gyvensenos veiksniais Tyrimo metodika. Tyrime dalyvavo 264 X mokyklos 9 – 12 klasių moksleiviai, besimokantys gimnazijoje 2022 – 2023 mokslo metais. Tiriamieji buvo atrinkti paprastosios atsitiktinės imties būdu. Atliktas kiekybinis momentinis tyrimas. Tyrimo trukmė 2023 m. balandžio – gegužės mėn. Tyrimo instrumentas – elektroninė anketa, kurioje pateikti 27 klausimai, atspindintys mokinių gyvensenos ypatumus, subjektyviai ir objektyviai vertinamą sveikatą. Siekiant nustatyti objektyvius mokinių sveikatos sutrikimus, tyrimo metu buvo analizuojami profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenys. Statistinė duomenų analizė atlikta naudojant statistinių programų paketą ,,SPSS for Windows 29.0ˮ ir Microsoft 365® kompiuterinę programą. Tyrimo rezultatai. Nustatyta, kad daugiau kaip trijų ketvirtadalių vaikinų bei daugiau kaip keturių penktadalių merginų svoris buvo normalus. Turinčių antsvorį vaikinų buvo statistiškai reikšmingai daugiau nei merginų (p<0,05). Ligų bei sveikatos sutrikimų atvejai diagnozuoti 4,3 proc. mokyklos moksleivių. Ligos ar sveikatos sutrikimai merginoms diagnozuoti statistiškai reikšmingai dažniau, nei vaikinams (p<0,05). Dauguma mokinių buvo priskirti pagrindinei fizinio ugdymo grupei. 16,8 proc. mokinių turėjo ėduonies pažeistų dantų. Ėduonies pažeistų dantų dažniau turėjo vyresni mokiniai. Daugiau kaip du trečdaliai gimnazijos mokinių domėjosi sveikatai palankia gyvensena. Beveik pusė tyrimo dalyvių pusryčiavo kasdieną, per dieną valgė 3 – 4 kartus. Daugiau kaip pusė mokinių gausiausiai valgė vakarienės metu. Kasdieną ar kelis kartus per dieną beveik visi gėrė vandenį, apie trečdalį respondentų vartojo pieną ir jo produktus bei daržoves, o dauguma rečiau kaip kartą per savaitę valgė bulvių traškučių bei greito maisto. Daugiau kaip pusė tyrimo dalyvių prie ekranų ne mokymosi tikslais praleisdavo ilgiau nei 3 valandas. Darbo dienomis maždaug du trečdaliai respondentų eidavo miegoti 22:30 – 00:00 valandą, ir miegodavo 6 – 7 valandas. Maždaug pusė mokinių nėra rūkę ar vartoję alkoholinių gėrimų, dauguma – nėra vartoję narkotikų. Maždaug trečdalis tyrimo dalyvių sportavo 1 – 2 dienas per savaitę, vaikščiojo bent po 30 minučių 3 – 4 dienas per savaitę. Vaikinai dažniau nei merginos valgė 3 – 4 kartus per dieną, kas dieną valgė juodą duoną, kruopų košes, greitą maistą, kiaušinius, mėsą, pieną ir jo produktus, savaitgaliais ir atostogų metu miegoti ėjo 00:30 valandą ir vėliau, sportavo 5 – 6 dienas per savaitę. Merginos dažniau nei vaikinai gausiausiai valgė vakarienės metu. Jaunesni mokiniai dažniau kasdieną valgė vaisių ir uogų, o taip pat daržovių. Vyresni mokiniai dažniau kasdieną valgė saldumynų bei darbo dienomis ėjo miegoti 00:30 valandą ir vėliau. Dešimtadalis mokinių patiria patyčias. Beveik pusė moksleivių jaučiasi laimingi ir patenkinti savo gyvenimu. Dažniausiai X gimnazijos mokiniai skundėsi alergija bei valgymo sutrikimais. Beveik pusė mokinių beveik kiekvieną dieną patiria nervinę įtampą ir susirūpinimą, daugiau kaip ketvirtadalis – liūdesį ir prislėgtumą. Subjektyviai savo sveikatą geriau vertino mokiniai, dažniau valgantys sveikatai palankų maistą, blogiau savo sveikatą vertino dažniau vartojantys gazuotus saldžius ir energinius gėrimus. Nervinę įtampą ir susirūpinimą, liūdesį ir prislėgtumą rečiau patyrė mokiniai, dažniau valgantys tamsią duoną, mėsą ir žuvį, darbo dienomis anksčiau einantys miegoti, ilgiau miegantys ir fiziškai aktyvesni. Tyrimo išvados. Vertinant profilaktinių patikrinimų sveikatos rezultatus nustatyta, kad didžioji dauguma gimnazijos mokinių buvo normalaus kūno svorio. Tik nedidelei daliai moksleivių buvo nustatyti sveikatos sutrikimai, iš kurių dažniausi: alerginė astma, trumparegystė, stuburo iškrypimai, dantų ėduonis. Vos keliems procentams moksleivių buvo diagnozuoti fizinio krūvio apribojimai. Dauguma moksleivių domisi sveikatai palankia gyvensena, neturi žalingų įpročių, ir yra pakankamai fiziškai aktyvūs. Nors dauguma maitinasi sveikatai palankiu maistu, tačiau valgo nereguliariai ir nesilaiko mitybos režimo. Nepaisant to, kad jaučiasi pakankamai laimingi ir patenkinti savo gyvenimu, didelė dalis mokinių patiria nervinę įtampą ir yra susirūpinę, jaučia liūdesį ir prislėgtumą, irzlumą ir blogą nuotaiką. Mokiniai per trumpai miega, per daug laiko leidžia prie ekranų. Jaunesnių mokinių gyvensenos ypatumai yra sveikatai palankesni nei vyresnių. Moksleivių nusiskundimai savo sveikata buvo gausesni ir įvairesni nei nustatyta profilaktinių tikrinimų metu. Savo sveikatą geriau vertina moksleiviai, kurie maitinasi sveikatai palankesniu maistu. Mokiniai, kurie laikosi miego režimo, yra psichologiškai ir fiziškai sveikesni. Mažiau fiziškai aktyviems ir turintiems žalingų įpročių mokiniams dažniau pasireiškia neurologiniai simptomai.

Lifestyle medicine HEALTH INDICATORS CORRELATIONS WITH LIFESTYLE FACTORS OF SCHOOL X 9 – 12 GRADES STUDENTS Agnė Podelė Research supervisor: lect. Tomas Vaičiūnas Faculty of Public Health, Medical Academy of the Lithuanian University of Health Sciences. Kaunas; 2023; p.72 Study objective. To evaluate school X 9th – 12th grades students‘ health correlations indicators between preventive health check-up‘s and their lifestyle factors Research objectives. 1. To review school X students‘ preventive health check-up‘s indicators 2. To evaluate school X students‘ lifestyle characteristics 3. To evaluate the correlations between the preventive health check-up‘s data and the lifestyle factors of school X students Research methodology. 264 school X students from 9th – 12th grades, studying in a gymnasium in 2022 – 2023 academic year participated in the research. Subjects were selected by simple random sampling. A quantitative snapshot research study was performed. Research study duration lasted from April to May 2023. Electronic questionnaire with 27 questions was used as a research instrument, which reflected students' lifestyle, subjectively and objectively assessed health. In order to determine objective students health disorders, preventive health examinations data was analyzed during the study. Statistical data analysis was performed using statistical program package "SPSS for Windows 29.0" (Statistical Package for Social Sciences) and the Microsoft 365® computer program. The results of the study. It was found out that more than three quarters of boys and more than four fifths of girls were of normal weight. There were statistically significantly more overweight boys than girls (p<0.05). Cases of diseases and health disorders were diagnosed in 4,3 percent. school students. Girls were diagnosed with diseases or health disorders statistically significantly more often than boys (p<0.05). Most of the students were assigned to the basic physical education group. 16,8 percent students had caries-damaged teeth. Older students had teeth damaged by caries more often. More than two thirds of high school students were interested in a healthy lifestyle. Almost half of the study participants had breakfast every day, eating 3 – 4 times a day. More than half of the students ate the most at dinner. Almost everyone drank water daily or several times a day, about a third of respondents consumed milk, lactose products and vegetables, and most ate potato chips and fast food less than once a week. More than half of the study participants spent more than 3 hours in front of the screens for non-learning purposes. On weekdays, approximately two-thirds of the respondents went to bed at 22:30 – 00:00 hours, and slept for about 6 – 7 hours. About half of the students have never smoked or consumed alcoholic beverages, and the majority have never used drugs. About a third of the study participants exercised 1 – 2 days a week, walked for at least 30 minutes 3 – 4 days a week. Boys ate more often than girls, 3 – 4 times a day. They ate black bread, semolina porridge, fast food, eggs, meat, milk and lactose products every day, went to bed at 00:30 and later on weekends and holidays, exercised 5 – 6 days a week. Girls ate the most at dinner, more often than boys. Younger students ate more fruits and berries, as well vegetables on a daily basis. Older students ate sweets more often on a daily basis and went to bed at 00:30 and later on weekdays. One in ten students experience bullying. Almost half of the students feel happy and satisfied with their lives. Most often, the school X students complained of allergies and eating disorders. Almost half of the students experience nervous tension and worry almost every day, and more than a quarter experience sadness and depression. Subjectively, students who ate healthy food more often rated their health better, while students who more often consumed carbonated sweet and energy drinks rated their health worse. Students who ate more dark bread, meat and fish, went to bed earlier on weekdays, slept longer and were more physically active experienced nervous tension and worry, sadness and depression less frequently. Findings of the research. When evaluating the health results of preventive check-up‘s, it was found out that the vast majority of high school students were of normal body weight. Only a small number of schoolchildren were diagnosed with health disorders, the most common of which are: allergic asthma, myopia, spinal deformities, tooth decay. Only a few percent of schoolchildren were diagnosed with limitations in physical activity. Most of the schoolchildren are interested in a healthy lifestyle, are physically active enough, eat healthy food, but have bad eating habits eating and eat irregularly. Despite the fact that they feel happy enough and satisfied with their lives, a large part of the students experienced nervous tension and are worried, feel sadness and depressedness, irritability and bad mood. However, students, sleep too little, and spend too much time in front of the screens. Health lifestyle characteristics of younger students are more favorable than those of older students. Schoolchildren's complaints about their health were more abundant and varied than what was found during preventive check-up‘s. Students who eat healthier food rate their health better. Students who follow a sleep schedule are psychologically and physically healthier. Students who are less physically active and have bad habits are more likely to have neurological symptoms.