Kojų raumenų jėgos vertinimas frontalinėje ir sagitalinėje plokštumoje įvairaus amžiaus ir lyties asmenims
Staneikaitė, Viktorija |
Recenzentas / Reviewer |
Autorius ir pavadinimas: Viktorija Staneikaitė, „Kojų raumenų jėgos vertinimas frontalinėje ir sagitalinėje plokštumoje įvairaus amžiaus ir lyties asmenims“. Darbo tikslas: Įvertinti ir išanalizuoti kojų raumenų jėgą frontalinėje ir sagitalinėje plokštumoje stovint įvairiose amžiaus grupėse. Darbo uždaviniai: 1) Atlikti literatūros apžvalgą apie kojų raumenų jėgos matavimą, su kojų raumenų jėga susijusius jėgos skirtumus tarp lyčių, amžiaus, kylančias problemas ir sprendimo būdus; 2) Ištirti skirtingo amžiaus ir lyties asmenų kojų raumenų jėgą; 3) Įvertinti ryšį tarp kojų raumenų jėgos, asmens amžiaus ir lyties; 4) Remiantis gautais duomenimis, įvertinti skaitmeninio dinamometro pritaikymo galimybes. Tyrimo metodai: Tyrimas atliktas 2024 m. lapkričio- 2025 kovo mėn., dalyvavo 99 asmenys. Vyrai ir moterys, kurie buvo 20-30 m.; 40-50m.; 60-70m. amžiaus. Tiriamieji nebuvo profesionaliai sportuojantys. Buvo naudojama anketa demografiniams tiriamųjų duomenims surinkti. Skaitmeniniu dinamometru buvo matuota kojų jėga, vertinant raumenų grandinių jėgas atliekant pratimus frontaline ir sagitaline kryptimis. Duomenys buvo išreikšti santykine kojų jėga gautus tyrimo rezultatus dalinant iš tiriamųjų kūno masės (N/kg). Statistinė analizė atlikta naudojant „spss 29“ programą, reikšmingumas- p<0,05. Rezultatai: Visais atvejais vyrų kojų raumenų jėga buvo statistiškai reikšmingai didesnė nei moterų (nuo 17% iki 35%). Mažiausias skirtumas tarp vyrų ir moterų kojų raumenų jėgos pastebėtas kryptyje B (kojų išorinių raumenų grandinės jėga). Amžiaus įtaka taip pat buvo reikšminga – tiek vyrų, tiek moterų jėga reikšmingai mažėjo su amžiumi. Reikšmingiausi skirtumai fiksuoti tarp jauniausių (20–30 m.) ir vyriausių (60–70 m.) dalyvių grupių, dažniausiai viršijant 30%. Kojų raumenų jėgos mažėjimo tendencijos tarp vidutinio ir vyresnio amžiaus grupių buvo ryškesnės nei tarp jauno ir vidutinio amžiaus grupių. Išvados: Tyrimas parodė, kad kojų raumenų jėga statistiškai reikšmingai skiriasi tarp lyčių ir amžiaus grupių – vyrai visuomet buvo stipresni už moteris, o vyresnio amžiaus dalyviai turėjo silpnesnius rezultatus. Didėjant amžiui raumenų jėga reikšmingai mažėja, ypač vyresnėse grupėse. Skaitmeninis dinamometras pasirodė esąs efektyvus, greitas ir praktiškas jėgos vertinimo įrankis.
Author and Title: Viktorija Staneikaitė, "Assessment of lower limb muscle strength in the frontal and sagittal planes in individuals of different age and sex" Aim of the Study: To assess and analyze lower limb muscle strength in the frontal and sagittal planes while standing across various age groups. Objectives: 1) To conduct a literature review on the assessment of lower limb muscle strength, including strength differences related to gender, age, arising challenges, and solutions; 2) To investigate lower limb muscle strength in individuals of different age and gender groups; 3) To evaluate the relationship between lower limb muscle strength, age, and gender; 4) To assess the applicability of the digital dynamometer based on the obtained data. Methods: The study was conducted from November 2024 to March 2025 and included 99 participants. The sample consisted of males and females aged 20–30, 40–50, and 60–70 years. Participants were non-professional athletes. A demographic questionnaire was used to collect background data. Lower limb strength was measured using a digital dynamometer by evaluating muscle chain strength during exercises in the frontal and sagittal directions. The data were expressed as relative leg strength by dividing the measured strength by body mass (N/kg). Statistical analysis was conducted using SPSS version 29, with a significance level of p < 0.05. Results: In all cases, men’s lower limb muscle strength was significantly greater than women’s, ranging from 17% to 35%. The smallest difference in lower limb muscle strength between men and women was observed in direction B (the strength of the outer leg muscle chain). Age had a significant impact as well – both men and women showed a marked decline in strength with increasing age. The most significant differences were observed between the youngest (20–30 years) and the oldest (60–70 years) groups, often exceeding 30%. The decline in lower limb muscle strength between middle-aged and older groups was more pronounced than between young and middle-aged groups. Conclusions: The study demonstrated statistically significant differences in lower limb muscle strength between genders and age groups – men were consistently stronger than women, and older participants showed weaker results. Muscle strength significantly declined with age, particularly in the older age groups. The digital dynamometer proved to be an efficient, quick, and practical tool for strength assessment.