10 - 14 metų amžiaus krepšininkų (mergaičių ir berniukų) laikysenos kaita taikant kineziterapiją salėje ir namuose
Samuolytė, Idalija |
Kajėnienė, Alma |
Mingaila, Sigitas | |
Darbo tikslas: Įvertinti 10 – 14 metų amžiaus krepšininkų (mergaičių ir berniukų) laikysenos kaitą taikant kineziterapiją salėje ir vėliau ją tęsiant namuose. Darbo uždaviniai: 1.Įvertinti krepšininkų (mergaičių ir berniukų) laikysenos kaitą frontalioje ir sagitalioje plokštumose taikant kineziterapiją; 2.Įvertinti krepšininkų (mergaičių ir berniukų) liemens raumenų statinės ištvermės kaitą taikant kineziterapiją; 3.Įvertinti sąsajas tarp skirtingų liemens raumenų grupių statinės ištvermės, bei jų kaitą taikant kineziterapiją; 4.Įvertinti kineziterapijos salėje metu pasiektų rezultatų pokytį tęsiant kineziterapiją namuose. Tyrimo metodai ir organizavimas: Tyrimas atliktas Kauno apskrities sporto medicinos centre. Tyrime dalyvavo 41 krepšininkas – 19 mergaičių ir 22 berniukai, kuriems buvo diagnozuota laikysenos asimetrija frontalioje plokštumoje. Tiriamiesiems buvo taikomi stuburo stabilizavimo pratimai. Tiriamųjų laikysena sagitalioje plokštumoje buvo vertinama cirtometru, frontalioje - skoliometru. Liemens raumenų grupių tarpusavio sąsajoms nusakyti apskaičiuotas Spirmeno koreliacijos koeficientas. Apskaičiuotas liemens raumenų tarpusavio statinės ištvermės santykis. Liemens raumenų statinė ištvermė vertinta specialiais testais. Tiriamieji tirti iš viso 3 kartus: prieš kineziterapiją, po 10 kartų kineziterapijos salėje prižiūrint specialistui bei po 10 individualiai namuose atliktų kineziterapijos procedūrų. Tyrimo išvados: 1.Taikant kineziterapiją tiriamųjų laikysenos asimetrija frontalioje plokštumoje patikimai sumažėjo; 2.Tiriamųjų liemenį stabilizuojančių raumenų statinė ištvermė patikimai padidėjo; 3. Pilvo ir nugaros raumenų statinę ištvermę sieja tiesioginis vidutinio stiprumo koreliacinis ryšys (p<0,05). Santykis tarp pilvo ir nugaros raumenų statinės ištvermės kineziterapijos eigoje patikimai pagerėjo; 4.Dešinės ir kairės liemens pusės raumenų statinę ištvermę sieja stiprus tiesioginis koreliacinis ryšys (p<0,05). Berniukų ir mergaičių grupėse šoninių liemens raumenų statinės ištvermės santykis kineziterapijos eigoje patikimai nesikeitė; 5. Kineziterapijos salėje metu pasiekti rezultatai išliko ir reikšmingai gerėjo tęsiant kineziterapiją namuose. Praktinės rekomendacijos: Šalia sportinių treniruočių atsižvelgiant į krepšininko laikysenos ypatumus, yra rekomenduojama laikysenos asimetriją mažinanti mankšta. Tęsiant kineziterapiją namuose, būtina pakartotinė kineziterapeuto konsultacija, naujų užduočių suformavimas.
The goal of research: to evaluate postural alternations in 10 – 14 years old basketball players (girls and boys) applying spine stability exercises with specialists‘ supervision and exercises at home. Objectives: 1. To evaluate basketabll players‘ (girls and boys) postural alternations in frontal and sagital plane applying spine stability exercises; 2. To evaluate basketabll players‘ (girls and boys) trunk muscle static endurance‘ alternations applying spine stability exercises; 3. To evaluate correlations between different trunk muscle groups‘ static endurance and alternations of it applying spine stability exercises; 4. To evaluate changes of results continuing spine stability exercises at home. Methodology and organization: The study was made in Kaunas Sports Medicine Centre. The subjects of the study were 41 basketball player (10-14 years old), 19 girls and 22 boys diagnosed with postural asymmetry in frontal plane. There were applied spine stability exercises. Posture in frontal plane was evaluated with scoliometer, posture in sagital plane was evaluated with cirtometer. Correlations between trunk muscles groups were evaluated by Spearman correlation coeficient. The ratio between trunk muscle groups‘ static endurance was calculated. Trunk muscle static endurance was evaluated by special endurance tests. Rates were evaluated 3 times: before physiotherapy, after 10 procedures of physiotherapy with specialists‘ supervision and after 10 individual procedures at home. Conclusions: 1. The asymmetry in frontal plane decreased significantly after spine stability exercises for girls and boys; 2. All trunk muscle groups‘ static endurance increased significantly after spine stability exercises for girls and boys; 3. Abdominal and back muscle groups‘ static endurance correlate. The ratio between abdominal and back muscle static endurance‘ improved significantly applying spine stability exercises; 4. Right and left side trunk muscle groups‘ static endurance correlate. The ratio between right and left side trunk muscle static endurance‘ remained stable at all stages of spine stability exercises for girls and boys; 5. The results after spine stability exercises with specialists‘ supervision remained stable and improved continuing exercises at home. Practical recommendations: There should be arranged special postural correction programmes for basketball players (girls and boys) in order to reduce postural asymmetry. Continuing spine stability exercises at home, there should be repeated consultation with physiotherapist. It‘s important to evaluate present posture and make new tasks (exercises).