Studentų kūno svorio sąsajos su gyvensenos veiksniais ir pastangos kontroliuoti kūno svorį
Dženkaitytė, Deimantė |
Recenzentas / Reviewer | |
Komisijos sekretorius / Committee Secretary | |
Komisijos pirmininkas / Committee Chairman | |
Komisijos narys / Committee Member | |
Komisijos narys / Committee Member | |
Komisijos narys / Committee Member | |
Komisijos narys / Committee Member | |
Komisijos narys / Committee Member |
Rezultatai. Atliktas tyrimas parodė, kad daugumos apklaustųjų studentų KMI buvo normalus (75,1 proc.), antsvorį turėjo 13 proc. tyrime dalyvavusių respondentų, kiek maţesnė apklaustųjų dalis turėjo per maţą svorį (9,3 proc.), o maţiausiais respondentų daliai nustatytas nutukimas (2,6 proc.). Trečdalis vaikinų ir maţdaug tiek pat merginų nurodė, jog jie yra per didelio kūno svorio. Respondentės moterys (67,7 proc.), priešingai nei vyrai (48,9 proc.) savo svorį daţniau vertino, kaip normalų, tuo tarpu vyrai (30,9 proc.), priešingai nei moterys (8,2 proc.) daţniau galvojo, jog yra per liesi. Atlikto tyrimo duomenys parodė, jog moterys (36,2 proc.) daţniau nei vyrai (29,3 proc.) buvo nepatenkintos savo svoriu. Rečiausiai tyrime dalyvavę respondentai buvo visiškai patenkinti savo svoriu – 25,9 proc. vyrų ir 21,6 proc. moterų. Vaikinai, kurie buvo normalaus kūno svorio bei turintys antsvorį ir nutukimą, savo kūno svorį norėjo sumaţinti, o turintys per maţą kūno svorį to daryti nenorėjo. Visos merginos, normalaus svorio, turinčios antsvorį ir nutukusios nurodė, kad nori sumaţinti esamą svorį. Merginos, kurios turėjo per maţą kūno svorį, priešingai nei vaikinai turintys per maţą svorį, nurodė, jog nori pakoreguoti ir sumaţinti esamą kūno svorį. Atlikus analizę apie bandymus maţinti svorį paaiškėjo, jog tie, kurie norėjo sumaţinti svorį, bandė jį koreguoti. Svorį maţinti daţniau bandė turintys antsvorį/nutukimą (62,3 proc.) nei normalų svorį (35,4 proc.) turintys respondentai, iš kurių dauguma tyrime dalyvavusių respondentų vyrų (77,7 proc.) nurodė, jog svorio maţinti nebandė, tuo tarpu beveik pusė tyrime dalyvavusių respondenčių moterų (48,2 proc.) nurodė, jog svorį maţinti bandė. Studentai, kuriems mityba buvo svarbi, kurie laisvalaikiu mankštinosi, naudoja mobiliąsias programėles stebėti mitybai ir fiziniam aktyvumui. Populiariausios programėlės tarp tiriamųjų yra Apple Health (32,7 proc.), Samsung Health (26,5 proc.), Huawei sveikata (20,3 proc.), Endomondo (20,5 proc.) programėlės. Išvados. Tyrimo rezultatų analizė atskleidė, jog daugumos tyrime dalyvavusių KMI yra normalus. Studentams yra svarbi sveika mityba, tačiau daţniau svarbi ji per maţą nei antsvorį turintiems apklaustiesiems. Visi studentai vartoja per maţai darţovių, vištienos, ţuvies produktų. Svorį sumaţinti vyrų grupėje labiau norėtų tie, kurie turi antsvorį/nutukimą, moterų grupėje daţniausiai svorį sumaţinti norėtų moterys, kurių svoris yra per maţas. Antsvorį/nutukimą turintys studentai daţniausiai siekdami maţinti svorį rūko. Daţniausia svorio maţinimo prieţastis yra nepasitenkinimas išvaizda, pasitikėjimo trūkumas.
Results. The survey showed that the majority of the students had normal BMI (75.1 proc.), 13proc. of respondents were overweight, a share of respondents were underweight (9.3 proc.), and a lowest proportion of respondents have been diagnosed with obesity (2.6 proc.). In terms of gender, one-third of boys and about the same number of girls said they were overweight. Female respondents (67.7 proc.), in contrast to men (48.9 proc.), more often perceived their weight as normal, while men (30.9 proc.), in contrast to women (8.2 proc.), more often thought of being too lean. Results of the study showed that women (36.2 proc.), more often than men (29.3 proc.), were not very satisfied with their weight. Rarely respondents in the survey were fully satisfied with their weight - 25.9 proc. men and 21.6 proc. women. Guys who had normal body weight or were overweight and obese wanted to reduce their body weight, and ones with too little body weight did not want to do it. All girls with normal weight, overweight and obese indicated they wanted to reduce their weight. Girls who had too little body weight, unlike guys with low weight, indicated they wanted to adjust and reduce their existing body weight. Analysis of weight reduction attempts revealed that those who wanted to reduce weight tried to correct it. Weight loss was more often attempted by those overweight / obese (62.3 proc.) than those with normal weight (35.4 proc.), of which the majority of male respondents (77.7 proc.) reported that they did not try to reduce weight, while almost half of female respondents (48.2 proc.) reported having tried to reduce weight. Students, for whom nutrition was important, exercised in their spare time, use mobile applications to monitor nutrition and physical activity. The most popular applications among subjects are Apple Health (32.7 proc.), Samsung Health (26.5 proc.), Huawei Health (20.3 proc.) and Endomond (20.5 proc.). Conclusions. Analysis of the results of the study revealed that the majority of participants in the study had normal BMI. Healthy diet is important for students, however, it is more important for those who are underweight than overweight. All students consume too little vegetables, chicken and fish products. In the male group, those who would prefer to lose weight more are overweight / obese, in the female group, women who would usually want to reduce their weight are underweight. Overweight / obese students tend to reduce weight by smoking. The most common cause of weight loss is dissatisfaction with appearance, lack of confidence.