Aktyviai regbį sportuojančių asmenų funkcinių rodiklių kaita ir sąsajos taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją
Čereška, Karolis |
Konsultantas / Consultant | |
Recenzentas / Reviewer |
Karolis Čereška. „Aktyviai regbį sportuojančių asmenų funkcinių rodiklių kaita ir sąsajos taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją“. Magistro baigiamasis darbas. Darbo vadovas(ė) – doc. dr. Brigita Zachovajevienė. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Sporto medicinos klinika. Kaunas, 2025, 63 p. Darbo tikslas: įvertinti aktyviai regbį sportuojančių asmenų funkcinių rodiklių kaitą ir sąsajas taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją (DNS). Darbo uždaviniai: 1. Įvertinti judrumo ir dinaminės pusiausvyros pokytį aktyviai regbį sportuojantiems asmenims taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją; 2. Įvertinti funkcinių judesių pokytį aktyviai regbį sportuojantiems asmenims taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją; 3. Įvertinti traumų riziką aktyviai regbį sportuojantiems asmenims taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją; 4. Nustatyti sąsajas tarp funkcinės būklės rodiklių aktyviai regbį sportuojantiems asmenims taikant dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją; Tyrimo metodai: Funkcinis judesių vertinimas (FMS). Dinaminės pusiausvyros ir stabilumo testavimas apatinei galūnei (modifikuotas žvaigždės nuokrypio testas). Judrumo T testas įvertinti greičiui. Tiriamieji: aktyviai regbį sportuojantys asmenys; aktyviai užsiimantys šia veikla bent du kartus per savaitę ir nemažiau kaip du metus; tiriamųjų amžius tarp 18-35 metų. Tyrimą pilnai užbaigė 30 asmenų (dvi grupės po 15) Išvados: 1. Taikant tiek dinaminę nauroraumeninę stabilizaciją, tiek bendrą regbio apšilimą pagerėjo aktyviai regbį sportuojančių asmenų judrumas ir dinaminė pusiausvyra, tačiau didesnis pagerėjimas stebimas taikant DNS. 2. Dinaminės nauroraumeninės stabilizacijos taikymas pagerino aktyviai regbį sportuojančių asmenų funkcinius judesius. 3. Dinaminė nauroraumeninė stabilizacija sumažino aktyviai regbį sportuojančių asmenų traumų riziką. 4. Kuo geresnė dinaminė pusiausvyra, tuo geresnė funkcinių judesių atlikimo kokybė. Kuo geresnė pusiausvyra siekiant pirmyn, tuo didesnis bėgimo greitis. Gerėjant įtūpsto atlikimui, gerėja gilaus pritūpimo, žingsnio per kliūtį kokybė bei dinaminė pusiausvyra pirmyn ir į vidų.
Karolis Čereška. "Changes and Correlations of Functional Parameters in Individuals Actively Participating in Rugby, Applying Dynamic Neuromuscular Stabilization." Master's Thesis. Supervisor: doc. dr. Brigita Zachovajevienė. Lithuanian University of Health Sciences, Medical Academy, Faculty of Nursing, Department of Sport Dedicine. Kaunas, 2025, 63 p. Aim of the Study: To evaluate the changes and correlations of functional parameters in individuals actively playing rugby, applying dynamic neuromuscular stabilization (DNS). Objectives of the Study: 1. To assess changes in agility and dynamic balance in individuals actively participating in rugby, applying dynamic neuromuscular stabilization. 2. To evaluate changes in functional movement patterns in individuals actively participating in rugby, applying dynamic neuromuscular stabilization. 3. To assess the risk of injuries in individuals actively participating in rugby, applying dynamic neuromuscular stabilization. 4. To identify correlations between functional status parameters in individuals actively playing rugby, applying dynamic neuromuscular stabilization. Research Methods: Functional Movement Screening; Lower limb dynamic balance and stability assessment (modified Star Excursion Balance Test); Agility assessment using the T-test. Participants: The study involved individuals actively engaged in rugby, practicing at least twice a week for a minimum of two years, aged between 18 and 35 years. A total of 30 participants completed the study (two groups of 15 individuals each). Conclusions: 1. The application of only rugby-based warm-up and warm-up based on dynamic neuromuscular stabilization improved the dynamic balance and agility. More expressed agility changes were observed in DNS warm-up group. 2. The application of dynamic neuromuscular stabilization enhanced functional movements in individuals actively participating in rugby. 3. The application of dynamic neuromuscular stabilization reduced the risk of injuries among individuals actively participating in rugby. 4. Better dynamic balance is associated with improved quality of functional movement execution. A greater forward reach during balance assessment correlates with higher running speed. Improved lunge performance is linked with better deep squat execution, enhanced hurdle step performance, and improved dynamic balance in both forward and inward directions.