Skirtingų fizinio aktyvumo užsiėmimų poveikis apatinės nugaros dalies skausmą patiriančių, fiziškai aktyvių asmenų funkcinei būklei
Kalindraitė, Aušrinė |
Recenzentas / Reviewer |
Aušrinė Kalindraitė. Skirtingų fizinio aktyvumo užsiėmimų poveikį apatinės nugaros dalies skausmą patiriančių, fiziškai aktyvių asmenų funkcinei būklei. Bakalauro baigiamasis darbas. Darbo vadovė – Asist. Vilija Žebrauskaitė. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Reabilitacijos klinka. Kaunas, 2024; 47 p. Tyrimo tikslas - įvertinti skirtingų fizinio aktyvumo užsiėmimų poveikį apatinės nugaros dalies skausmą patiriančių, fiziškai aktyvių asmenų funkcinei būklei. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti ir palyginti apatinės nugaros dalies skausmo intensyvumą taikant skirtingus fizinio aktyvumo užsiėmimus, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems, fiziškai aktyviems asmenims; 2. Įvertinti ir palyginti juosmeninės stuburo dalies paslankumą, taikant skirtingus fizinio aktyvumo užsiėmimus, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems, fiziškai aktyviems asmenims; 3. Įvertinti ir palyginti liemens raumenų ištvermę, taikant skirtingus fizinio aktyvumo užsiėmimus, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems fiziškai aktyviems asmenims; 4. Įvertinti ir palyginti liemens raumenų dinaminį stabilumą, taikant skirtingus fizinio aktyvumo užsiėmimus, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems fiziškai aktyviems asmenims. Tyrimo metodai: SAS skausmo skalė, juosmeninės stuburo dalies paslankumo vertinimas – Schober testas, liemens raumenų ištvermės vertinimas – tiesių kojų leidimo testas, liemens dinaminio stabilumo vertinimas. Tyrimo dalyviai: fiziškai aktyvūs asmenys, lankantys fizinio aktyvumo užsiėmimus, jaučiantys apatinės nugaros dalies skausmą. Tyrimo išvados: 1. Apatinės nugaros dalies skausmo intensyvumas sumažėjo funkcinių kineziterapijos treniruočių grupėje, o šokių treniruotes lankančių rezultatas nepakito, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems fiziškai aktyviems asmenims. Statistiškai reikšmingo rezultato tarp grupių nebuvo. 2. Juosmeninės stuburo dalies paslankumas pagerėjo abiejuose grupėse tiek funkcinių kineziterapijos mankštų tiek šokių treniruotes lankančių, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems fiziškai aktyviems asmenims. Statistiškai reikšmingo rezultato tarp grupių nebuvo. 3. Liemens raumenų ištvermė pagerėjo abiejuose grupėse tiek funkcinių kineziterapijos mankštų tiek šokių treniruotes lankančių, taikant skirtingus fizinio aktyvumo užsiėmimus, apatinės nugaros dalies skausmą patiriantiems fiziškai aktyviems asmenims. Statistiškai reikšmingo rezultato tarp grupių nebuvo. 4. Liemens raumenų dinaminis stabilumas atliekant vienos kojos pritūpimą pagerėjo tik funkcinių treniruočių grupėje, lentos pratimas abiejuose grupėse nepakito, šoninė lenta pagerėjo tik šokių treniruočių grupėje, o lenta ant nugaros abiejuose grupėse nepakito, AND skausmą patiriantiems fiziškai aktyviems asmenims. Statistiškai reikšmingas rezultatas neįvyko.
Aušrinė Kalindraitė. Effects of different physical activity sessions on functional status of physically active individuals with low back pain. Bachelor thesis. Supervisor - Asist. Assistant professor. Lithuanian University of Health Sciences, Academy of Medicine, Faculty of Nursing, Rehabilitation Clinic. Kaunas, 2024; 47 p. The aim of the study. To evaluate the effect of different physical activity sessions on the functional status of physically active individuals with low back pain. The objectives of the study 1. To assess and compare the intensity of low back pain in physically active individuals with low back pain using different physical activity sessions; 2. To assess and compare the flexibility of the lumbar spine using different physical activity sessions in physically active individuals with low back pain; 3. To assess and compare trunk muscle endurance across different physical activity sessions in physically active subjects with low back pain; 4. To assess and compare trunk muscle dynamic stability across different physical activity sessions in physically active subjects with low back pain. Methods: SAS Pain Scale, Schober test assessment of lumbar spine flexion, straight leg extension test assessment of trunk muscular endurance, dynamic trunk stability assessment. Participants: physically active individuals attending physical activity classes and experiencing low back pain. Research findings: 1. Lower back pain intensity decreased in the functional physiotherapy training group and remained unchanged in the dance training group for physically active individuals with lower back pain. There was no statistically significant result between the groups. 2. Lumbar spine flexibility improved in both groups of functional physiotherapy exercise and dance training participants and in physically active people with low back pain. There was no statistically significant result between the groups. 3. Trunk muscle endurance improved in both groups of functional physiotherapy exercise and dance training participants, with different physical activity sessions, in physically active subjects with low back pain. There was no statistically significant result between the groups. 4. Dynamic stability of the trunk muscles during the single leg squat improved only in the functional training group, the plank exercise remained unchanged in both groups, the side plank improved only in the dance training group, and the backboard exercise remained unchanged in both groups AND in the physically active pain sufferers. No statistically significant result occurred.