Skirtingų kineziterapijos programų poveikis sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo regiono funkcinei būklei ir gyvenimo kokybei
Zemeliauskaitė, Gabija |
Recenzentas / Reviewer |
Gabija Zemeliauskaitė. Skirtingų kineziterapijos programų poveikis sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo regiono funkcinei būklei ir gyvenimo kokybei. Magistro baigiamasis darbas. Darbo vadovė – doc. dr. Vilma Tamulionytė. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Sporto medicinos klinika. Kaunas, 2025; 60 p. Darbo tikslas - palyginti skirtingų kineziterapijos programų poveikį sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo regiono funkcinei būklei ir gyvenimo kokybei.
Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti skirtingų kineziterapijos programų poveikį sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo regione jaučiamam diskomfortui ir skausmui bei kasdienių funkcijų ribotumui. 2. Įvertinti skirtingų kineziterapijos programų poveikį sėdimą darbą dirbančių moterų su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei. 3. Įvertinti skirtingų kineziterapijos programų poveikį sėdimą darbą dirbančių moterų kineziofobijai. 4. Įvertinti skirtingų kineziterapijos programų poveikį sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo regiono laikysenai, giliųjų kaklo lenkiamųjų raumenų jėgai, judesių kontrolei bei galvos ir kaklo judesių amplitudėms.
Tiriamieji. Tyrime dalyvavo 41 sėdimą darbą dirbanti moteris, kurių vidutinis amžius 53,6 (±9,1) metai. Tiriamosios atsitiktiniu būdu suskirstytos į dvi grupes, pagal taikomą kineziterapijos programą.
Tyrimo metodai: apklausa (darbo autorės sudaryta anketinė apklausa, Kaklo negalios indekso klausimynas, Tampa kineziofobijos klausimynas, SF-36 klausimynas gyvenimo kokybei vertinti), laikysenos sagitalioje plokštumoje vertinimas (mobilioji Apecs programa), giliųjų kaklo lenkiamųjų raumenų jėgos matavimas su slėgio matavimo prietaisu, su grįžtamuoju ryšiu, judesių amplitudžių
vertinimas inklinometru, judesių kontrolės vertinimas atlikties testais. Pagal pirmojo ištyrimo rezultatus sudarytos 10 savaičių trukmės, 2 kartus per savaitę atliekamos dvi kineziterapijos programos. Didžioji programos dalis abiems grupėms buvo vienoda, likusi dalis skyrėsi – vienai grupei buvo taikomi postizometrine relaksacija paremti pratimai, kitai – tempimo pratimai.
Išvados.1. Sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo regione jaučiamas diskomfortas ir skausmas bei kasdienių funkcijų ribotumas sumažėjo tiek taikant postizometrine relaksacija pagrįstą kineziterapijos programą, tiek tempimo pratimus. Taikant postizometrine relaksacija paremtą kineziterapiją diskomforto ir skausmo intensyvumas sumažėjo labiau. 2. Po abiejų kineziterapijos programų taikymo pakito sėdimą darbą dirbančių moterų gyvenimo kokybė: pagerėjo energingumo, emocinės būklės, skausmo ir bendros sveikatos vertinimo rodikliai. 3. Nei vienos kineziterapijos programos taikymas neturėjo poveikio sėdimą darbą dirbančių moterų jaučiamai kineziofobijai. 4. Nei vienos kineziterapijos programos taikymas neturėjo poveikio sėdimą darbą dirbančių moterų galvos ir kaklo laikysenai sagitalioje plokštumoje. Giliųjų kaklo lenkiamųjų raumenų jėga bei judesių kontrolė pagerėjo ir taikant tempimo, ir postizometrine relaksacija paremtas kineziterapijos programas. Taikant postizometrine relaksacija paremtus pratimus, judesių amplitudžių normą atitinkančių atvejų skaičius padidėjo tik galvos ir kaklo lenkimo ir šoninio lenkimo judesiuose. Kineziterapijos programa su tempimo pratimų atlikimu galvos ir kaklo judesių amplitudėms įtakos neturėjo.
Gabija Zemeliauskaitė. The effect of different physiotherapy programs on the head and neck region‘s functional state and quality of life in women working sedentary job. Scientific supervisor –Assoc.prof. Dr. Vilma Tamulionytė. Lithuanian University of health Sciences, Medical Academy, Faculty of Nursing, Department of Sports Medicine. Kaunas, 2025; 60 p. Aim. To evaluate the effect of different physiotherapy programs on the functional state of the head and neck region and quality of life in women working sedentary jobs. Tasks: 1. To assess the impact of different physiotherapy programmes on discomfort and pain in the head and neck region and the limitation of daily functionsin women working sedentary job. 2. To assess the impact of different physiotherapy programmes on the health-related quality of life in women working sedentary job. 3. To assess the impact of different physiotherapy programmes on kinesiophobia in women working sedentary job. 4. To assess the effects of different physiotherapy programmes on head and neck posture, deep neck flexor strength, movement control and head and neck movement range of motionin women working sedentary job. Participants. The study involved 41 women with sedentary jobs, with mean age of 53,6 (±9,1) years. Participants were randomly divided into two groups, with each group receiving a different physiotherapy program. Methodology. Participants were asked to fill an authors survey, Neck Disability Index, Tampa Scale of Kinesiophobia and SF-36 questionnaire. Head and neck posture in the sagittal plane was assessed by measuring the Craniovertebral angle using the „Apecs“ program. A pressure-measuring device, with feedback was used to evaluate deep neck flexor strength. Cervical spine range of motion was measured with an inclinometer, movement control was assessed through performance tests. Conclusions. 1. Sedentary job working women's head and neck discomfort, pain and limitation of daily functions were reduced by both a postisometric relaxation-based physiotherapy programme and stretching exercises. The post-isometric relaxation-based physiotherapy reduced discomfort and pain intensity to a greater extent. 2. Both physiotherapy programmes resulted in changes in the quality of life of sedentary job working women: improvements in energy, emotional state, pain and general health. 3. Neither physiotherapy programme had an effect on the kinesiophobia experienced by sedentary job working women. 4. No physiotherapy programme had an effect on the sagittal plane head and neck posture of sedentary job working women. The strength of the deep flexor muscles of the neck and movement control improved with both stretching and post-isometric relaxation-based physiotherapy programmes. Post-isometric relaxation-based exercises only increased the number of cases with normal movement amplitudes in head and neck flexion and lateral flexion. The physiotherapy programme with stretching exercises did not affect head and neck amplitudes.