Sėdimą darbą dirbančių moterų griaučių-raumenų sistemos nuovargio ypatumų vertinimas
| Date |
|---|
2017-04-28 |
Leidinys skirtas medicinos įstaigų vadovams bei Lietuvos medicinos akademinei visuomenei susipažinti su atliktais moksliniais tyrimais slaugos ir reabilitacijos kryptyse. Leidinyje pateikiamos bakalaurų, magistrantų ir jų darbų vadovų parengtos tezės konferencijai. Tezės recenzuotos. Tezių kalba netaisyta, todėl autoriai atsako už pasitaikančias kalbos kultūros bei kompiuterinio raštingumo klaidas. Konferencijos organizatoriai už tezėse pateiktą informaciją neatsako.
Darbas biure yra populiariausias bei labiausiai pageidautinas visuomenėje, kadangi yra siejamas su minimaliomis fizinėmis pastangomis, paprastumu ir patogumu. Neatsižvelgiant į tai, kad dėl sėdimo būdo jis yra priskiriamas lengvų darbų grupei, jis tuo pačiu vertinamas kaip apkraunantis darbas nes reikalauja ilgą laiką išlaikyti priverstinę kūno padėtį (pvz.: pakelti pečiai, palenkta pirmyn galva). Griaučių-raumenų sistema nėra pritaikyta ilgai trunkančiam statiniam darbui (Obelenis V, 2007). Ilgas, sunkus ir įtemptas darbas mažina organizmo darbingumą ir darbo našumą, blogėja bendra savijauta, dėmesys, atmintis, sunkiau susikoncentruoti, žmogus subjektyviai jaučiasi pavargęs. Nuovargis yra bet kokio darbo natūralus efektas (Gembalska A, 2016). Atliekant statinį darbą, nuvargstama greičiau nei atliekant panašaus sunkumo dinaminį darbą. Be to, statiškai nuvargusio raumens atsistatymas vyksta apie dešimt kartų lėčiau (Obelenis V, 2007). Pavargus mažėja raumenų jėga ir jų ištvermė, blogėja judesių koordinacija ir tikslumas, judesiai tampa vangesni, jaučiamas raumenų skausmas. Darbo tikslas Įvertinti sėdimą darbą dirbančių moterų griaučių-raumenų sistemos nuovargį darbo dienos bei darbo savaitės eigoje. Uždaviniai 1. Įvertinti sėdimą darbą dirbančių moterų galvos poslinkio pirmyn išreikštumo kaitą darbo dienos bei darbo savaitės eigoje; 2. Įvertinti sėdimą darbą dirbančių moterų plaštakos raumenų jėgos kaitą darbo dienos bei darbo savaitės eigoje. Metodika Tyrime dalyvavo 21 sėdimą darbą dirbanti moteris. Tyrimo atlikimui buvo gautas LSMU Bioetikos centro leidimas. Įtraukimo į tyrimą kriterijai: darbo pobūdis – sėdimą darbą dirbantys asmenys; lytis – moterys; amžius – darbingo amžiaus asmenys; darbo stažas – ne mažiau kaip 5 metai; darbo dienos – 4-5 darbo dienos/savaitę; darbo valandos – 7-8 darbo [...].