Skirtingo treniruotumo studenčių širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinių rodiklių ypatumai

Abstract

Aerobikos pratybos tarp studenčių populiari fizinio aktyvumo forma. Tačiau siekiant sveikatą stiprinančio poveikio svarbi fizinio krūvio optimizavimo, individualizavimo problema, nes aerobikos pratybos yra grupinės ir jose dalyvauja skirtingo pajėgumo, treniruotumo merginos. Tyrimo tikslas — įvertinti jaunesnio amžiaus moterų širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinius rodiklius priklausomai nuo aerobikos pratybų stažo. Tiriamoji imtis — 64 studentės (21,97 ± 2,11 m. amžiaus), 2—3 kartus per savaitę lankančios aerobikos pratybas. Pagal treniravimosi trukmę išskyrėme dvi grupes: pirmos grupės merginos pratybas lankė iki metų (≤ 12 mėn.; n = 36), antros — daugiau kaip metus (> 12 mėn.; n = 28). Taikyta ilgalaikė EKG stebėsena (24 h), naudojant „Cardio—Scout“aparatą su penkiais elektrodais, registruojančiais dvi įprastines EKG derivacijas. Tyrimo metu nagrinėti šie dydžiai: JT intervalas, R amplitudė, QRS kompleksas ir RR intervalas. Tyrimas parodė, kad įsidirbimo dalyje daugiau nei vienerius metus aerobikos pratybas lankančių merginų RR intervalo trukmė ilgesnė nei turinčių mažesnį stažą (p < 0,05). Abiejose grupėse didžiausio intensyvumo metu registruotos R amplitudės rodiklių reikšmės skiriasi, lyginant su įsidirbimo ir atsigavimo fazėmis (p < 0,05), tačiau pastebimas šio rodiklio stabilumas, lyginant įsidirbimo ir atsigavimo fazes (p > 0,05). Atsigavimo metu fiksuoto QRS komplekso trukmė buvo trumpesnė mažesnę treniravimosi patirtį turinčių tiriamųjų (p < 0,05). Taip pat mažiau treniruotų merginų QRS komplekso trukmė atsigavimo metu yra trumpesnė, lyginant su įsidirbimo (p < 0,05), o didesnį pratybų lankymo stažą turinčių merginų QRS komplekso trukmė normalizuojasi greičiau (p > 0,05). Palyginus abi grupes pagal JT intervalo kitimą krūvio ir ramybės metu, statistiškai patikimo skirtumo nenustatyta (p > 0,05)

The aim of this research was to study the adaptation of functional indicators of cardiovascular system depending on the standing of the aerobic classes. The sample consisted of 64 young female students (21.97 ± 2.11 years old), involved in aerobics exercise program (2—3 times per week). Depending on their experience in the aerobic classes the participants were divided into two groups: the first group — women participating in aerobics classes less than a year (≤ 12 months; n = 36) and the second group — women participating in aerobics classes more than a year (> 12 months; n = 28). All data were recorded (24 hours) using the specialized system „Cardio—Scout“ with five electrodes recording two derivations. The following electrocardiographic parameters were evaluated: JT intervals, R amplitude, QRS complex ir RR intervals. The results of the research showed that in the first group we assessed the adaptation of functional indicators of the cardiovascular system. In the first group RR intervals during the first low intensity phase and QRS complex during the recovery phase were longer than in the second group (p < 0.05). In the first goup the term of QRS complex during the first low-intensity phase and the recovery phase (p > 0.05) remained the same. However, in the second group it decreased (p < 0.05). In both groups the amplitude of R wave during the highest intensity phase ranged in comparison with the first low-intensity phase and the recovery phase (p < 0.05). The term of JT intervals in different groups of participants during aerobics classes and the rest phases did not differ (p > 0.05)