Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė šių metų Pasaulinės sveikatos dienos šūkį „Mano sveikata – mano teisė”.
Kviečiame atvykti į sveikatos oazę Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) ir pasinaudoti savo teise į sveikatą stiprinančias veiklas. Jūsų lauks malonios patirtys kūnui, protui, mintims, akims ir ausims:
- sveikuoliškas užkandis;
- kūno pusiausvyros testavimo ir treniravimo platforma virtualioje realybėje;
- individuali „mindfulness“ meditacija;
- kvėpavimo pratimai atsipalaidavimui;
- aromaterapija;
- savimasažas galvai;
- sensorinis takas;
- „Nirvana Fitness“ LSMU Sporto centre.
Lauksime Jūsų balandžio 10 d. 12-15val. LSMU Visuomenės sveikatos fakulteto (VSF) 110 auditorijoje.
Renginį organizuoja LSMU VSF Profilaktikos medicinos katedros sveikos gyvensenos ugdytojai kartu su LSMU Sporto centru.
UNIKALI GALIMYBĖ
LSMU Sporto centras siūlo galimybę – išbandyti naują mankštinimosi formą – „NirvanaFitness“. Šį metodą sukūrusių specialistų misija – išmokyti pasaulį kvėpuoti, kurti sveiką kūno bei sielos sąjungą! Metodo unikalumas – specialiai šiai mankštai sukurta atpalaiduojanti „Chillout muzika“, „Theta bangų technologijos“, judesių sekos ir suderintas kvėpavimas. Visa tai atpalaiduoja kūne esančias įtampas, grąžina judesio laisvę, pagerina koncentraciją, išvalo nereikalingas mintis ir pagerina gyvenimo kokybę. „NirvanaFitness“ gali užsiimti ir niekada nesportavę, ir fiziškai aktyvūs bet kurio amžiaus asmenys.
Šiai veiklai nereikia specialaus pasiruošimo – tereikia turėti patogią aprangą ir balandžio 10 d. 11 : 45 val. atvykti į LSMU Sporto centrą (Tilžės g. 18).
Užsiėmimus ves LSMU Sporto medicinos klinikos lektorė, sertifikuota „Nirvana Fitness“ instruktorė dr. Ernesta Gurskienė.
Dalyvių skaičius ribotas