Dešimt metų kuriant gyvensenos medicinos ateitį: patirtis, augimas, lyderystė

2026 metais minime Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Visuomenės sveikatos fakultete (VSF) sukurtos Gyvensenos medicinos magistrantūros studijų programos dešimtmetį. Tai reikšminga proga ne tik pažymėti nueitą kelią, bet ir įvertinti pasiektus rezultatus. Didžiuojamės, kad Universitetas tapo vienu iš lyderių Europoje gyvensenos medicinos studijų srityje.

Praeities akimirkos

Idėja Lietuvoje kurti visiškai naują studijų programą ir specialybę gimė po JAV gyvenančio lietuvio Petro Vainiaus inicijuotų šios srities ekspertų vizitų į Lietuvą. Jų metu LSMU Visuomenės sveikatos fakulteto atstovai susipažino su gyvensenos medicinos principais ir iš arti pamatė šios srities naudą žmogaus sveikatai.

Iš pradžių buvo siūloma apsiriboti gydytojų kvalifikacijos tobulinimo kursais, tačiau, įvertinus blogėjančius lėtinių ligų rodiklius Lietuvoje, nuspręsta imtis ambicingesnio žingsnio – kurti visavertę magistrantūros studijų programą ir siekti naujos specialybės įtvirtinimo nacionalinėje sveikatos sistemoje. Šiam tikslui pasirinktas LSMU, jau tuomet pasižymėjęs stipriu akademiniu ir intelektualiniu potencialu.

Nuo pat pradžių teko įveikti nemažai iššūkių: pristatyti naują koncepciją Universiteto administracijai ir akademinei bendruomenei, suburti motyvuotą komandą ir pagrįsti specialybės svarbą nacionaliniu mastu. Buvo siekiama įrodyti teorinę, praktinę, organizacinę ir ekonominę gyvensenos medicinos naudą visai sveikatos sistemai, ypač lėtinių ligų prevencijai ir valdymui keičiant gyvensenos rizikos veiksnius.

Apie Gyvensenos medicinos studijų programos sukūrimą fakultete pradėta kalbėti 2014 m. Ją iniciavo kelių VSF katedrų atstovai: Profilaktinės medicinos katedros prof. L. Šumskas, Sveikatos vadybos katedros atstovai, tarp jų VSF dekanė prof. R. Kalėdienė, bei Sveikatos psichologijos katedros atstovai prof. A. Veryga, prof. N. Žemaitienė ir lekt. T. Vaičiūnas. LSMU Senatas programos rengimui pritarė 2014 m. lapkričio 21 d.

Pirmaisiais programos kūrimo metais vyko aktyvus bendradarbiavimas su JAV gyvensenos medicinos specialistais, buvo lankomasi Jungtinėse Amerikos Valstijose, susipažįstant su ten vykdomomis studijų programomis ir jų praktiniu įgyvendinimu. Taip formavosi koncepcija, kad šiuolaikinė profilaktinė medicina turi būti glaudžiai susieta su gyvensenos medicina ir vystoma kaip įrodymais pagrįstos ligų prevencijos sritis.

Į programos kūrimą aktyviausiai įsitraukė Sveikatos psichologijos, Profilaktinės medicinos ir Sveikatos vadybos katedros, taip pat prisidėjo Šeimos medicinos klinika, Elgesio medicinos institutas, Sporto institutas, Maisto saugos ir kokybės katedra bei kiti Universiteto padaliniai ir partneriai.

Rengiant programos aprašą ir planuojant jos turinį, 2014 m. pabaigoje sudaryta 15 ekspertų darbo grupė. Vyko intensyvios konsultacijos su Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija ir užsienio gyvensenos medicinos ekspertais. Vienas ryškiausių jų – Loma Linda universiteto atstovas dr. Hansas Diehlis, gyvensenos medicinos pradininkas ir Sveikatos ugdymo programos CHIP kūrėjas. Jo patirtis ir pasiekti rezultatai tapo svarbiu įkvėpimo šaltiniu kuriant studijų programą.

Programos turinys buvo rengiamas bendradarbiaujant su tarptautiniu ekspertų tinklu. Tarp konsultantų buvo dr. Davidas Katzas, dr. Nealas Barnardas, Susan Benigas, prof. T. Colinas Campbellas, prof. Walteris Willettas ir dr. Caldwellas B. Esselstynas. Taip pat konsultuotasi su Harvardo, Kornelio, Niujorko ir Loma Linda universitetų atstovais.

2016 m. sausio 22 d. Gyvensenos medicinos magistrantūros programa buvo patvirtinta LSMU Senato nutarimu, o 2016 m. balandžio 4 d. jai pritarė LR sveikatos apsaugos ministerija. Tų pačių metų rudenį studijas pradėjo pirmieji magistrantai. Tai buvo pirmoji Europoje įsteigta Gyvensenos medicinos magistrantūros studijų programa. Ji taip pat tapo pirmąja VSF programa, kurios trukmė buvo trys semestrai ir kuri buvo dėstoma mišraus mokymo metodu, derinant auditorinį ir nuotolinį mokymą. Programos išskirtinumas – pirmą kartą Lietuvoje ir Europoje pradėti rengti specialistai, galintys gerinti sergančių žmonių sveikatą, keisdami jų gyvenseną.

2019 m. Sveikatos apsaugos ministerija oficialiai įtraukė gyvensenos medicinos specialistą į šeimos gydytojo komandos narių sudėtį.

Dabartis

Taip buvo sukurta unikali, pirmoji Europoje gyvensenos medicinos studijų programa, atskleidusi VSF lyderystę rengiant šios srities specialistus. Į magistrantūros studijų programą iš pradžių buvo priimami Biomedicinos, dabar – Sveikatos mokslų, studijų krypties absolventai: farmacininkai, gydytojai, akušeriai, visuomenės sveikatos specialistai ir kiti.

Nuo 2024 m. studijų programa pertvarkyta į dvejų metų, 120 kreditų apimties programą. Išplėstos praktikos, pagilintas studijų turinys, integruoti papildomi dalykai, stiprinantys gyvensenos medicinos specialisto kompetencijas. Studijų metu nagrinėjamos gyvensenos medicinos sritys – mityba, fizinis aktyvumas, psichoemocinė sveikata, miegas, žalingi įpročiai – ir visuomenės sveikatos sritys: sveikatos politika, socialinė aplinka, lyderystė, epidemiologija ir kt. Studentai mokosi vertinti su gyvensena susijusius lėtinių ligų rizikos veiksnius ir taikyti intervencijas sveikatai stiprinti, ligų prevencijai ir lėtinių būklių valdymui.

Nuo pat pradžių iki dabar programa sulaukia didelio stojančiųjų susidomėjimo. Aktyvi informacijos sklaida įvairiuose renginiuose – nuo pasaulinio lygio gyvensenos medicinos specialistų vizitų Lietuvoje iki tarptautinių konferencijų ir renginių Seimo nariams – padėjo plačiai pristatyti gyvensenos medicinos galimybes ir realų poveikį sveikatai. Dėl to programa greitai tapo viena populiariausių magistrantūros krypčių ir atsirado pačiu laiku, visuomenėje stiprėjant susidomėjimui ligų prevencija ir gydymu keičiant gyvenseną.

Programos pradžioje ją koordinavo jungtinis studijų programos komitetas, įsteigtas 2016 m. lapkričio 10 d. ir vadovaujamas prof. N. Žemaitienės. Nuo 2019 m. programą koordinuoja Profilaktinės medicinos katedra.

LSMU Visuomenės sveikatos fakultetas nuo 2015 m. kasmet organizuoja tarptautines gyvensenos medicinos konferencijas, kuriose dalyvauja žymiausi šios srities specialistai iš įvairių šalių. 2026 m. spalio 21 d. vyks tarptautinė 10-oji gyvensenos medicinos konferencija. Prie konferencijų organizavimo ne vienus metus prisidėjo ir Lietuvos gyvensenos medicinos asociacija, kuriai priklauso ir programos absolventai.

Per pastarąjį dešimtmetį konferencijose skaityti pasaulinio lygio gyvensenos medicinos, mitybos ir visuomenės sveikatos ekspertų pranešimai iš JAV, Suomijos, Kanados, Italijos ir kitų šalių. Tarp jų – Brenda Davis, Deanas Ornishas, Dexteris Shurney’us, Pekka Puska, Scottas Stollas, Walteris Willettas, Aki T. Pirskanen, Regan A. Stiegmann, Jamesas F. Loomis, Johnas Kelly ir Hansas Diehlas.

Apdovanojimai ir rezultatai

Dėl sukurtos inovatyvios programos LSMU plačiai nuskambėjo pasaulinėje gyvensenos medicinos bendruomenėje, o Lietuva tapo žinoma kaip reikšmingo proveržio pavyzdys plėtojant gyvensenos medicinos studijas ir jų integravimą į sveikatos sistemą. LSMU delegacijos aktyviai dalyvavo pasauliniuose gyvensenos medicinos kongresuose ir buvo pristatomos kaip vienas sėkmingiausių įrodymais grįstos gyvensenos medicinos įgyvendinimo pavyzdžių.

2019 m. konferencijoje Orlando mieste American College of Lifestyle Medicine Universitetui įteikė „Award of Excellence“ apdovanojimą, įvertindama LSMU globalią lyderystę plėtojant gyvensenos medicinos studijas ir praktiką.

Per dešimt metų Gyvensenos medicinos studijų programą baigė 143 absolventai. Programa tapo labai populiari: 2024 m. į ją įstojo 48 studentai, o 2025 m. – 36. Absolventai sėkmingai dirba gyvensenos medicinos specialistais Kaune, Kėdainiuose, Panevėžyje, Vilniuje, Rokiškyje, Šiauliuose, Klaipėdoje ir kituose Lietuvos regionuose. Ryšys su absolventais išlieka glaudus – jie bendradarbiauja su Alma Mater, dalijasi patirtimi su dabartiniais studentais ir prisideda prie naujos specialistų kartos ugdymo.