Nutraukti perdegimo ciklą – misija (ne)įmanoma? Fizinio aktyvumo reikšmė perdegimo prevencijoje
< Grįžti
Perdegimas – fizinis ir emocinis išsekimas, sukeltas nuolat patiriamo stipraus streso. Su šiuo sindromu susiduria vis daugiau studentų.
Pasaulinės sveikatos dienos proga LSMU SMD Sveikatos psichologijos būrelis ir LSMU Studentų reikalų tarnyba kviečia artimiau susipažinti su perdegimu, jo požymiais, priežastimis bei pagalbos sau ir kitiems būdais.
Kviečiame į paskaitą-praktinį užsiėmimą, kurio metu kalbėsime apie fizinio aktyvumo svarbą psichikos sveikatai ir perdegimo prevencijai. Renginio metu ne tik supažindinsime su teorine medžiaga apie perdegimo sindromą bei galimas prevencines priemones, bet ir kviesime diskutuoti, dalintis patirtimis, klausti bei ieškoti Jums svarbių atsakymų drauge.
Užsiėmime tavęs laukia ne tik teorija ir diskusijos – praktiškai galėsi išbandyti metodus, skirtus pagerinti emocinę bei fizinę savijautą.
Susitikime jau balandžio 6 d. 16:00 val. LSMU Emanuelio Levino centre!
Nieko nelauk ir UŽSIREGISTRUOK!